FANCYWORK MIRBB
Здесь мы всегда рады пообщаться с единомышленниками, увлеченными людьми о разнообразных видах рукоделия, обменяться идеями, вопросами и подсказками! Рукоделие творит чудеса! Оно помогает нам успокаиваться, снимать стресс и раздражение, помогает упорядочить события, произошедшие с нами за этот день, а порой и помогает заглянуть глубже!...Необыкновенное ощущение отдыха, релаксации, и просто радости творчеству! Да, именно по этим и еще многим и многим другим причинам мы выбираем РУКОДЕЛИЕ!

Мы всегда рады Вам, и поэтому не

для общения не требуется регистрация!

Желаем Вам успехов!

Ну мы как, худеем или где?

Перейти вниз

Ну мы как, худеем или где? Empty Ну мы как, худеем или где?

Сообщение  Кот в сапогах в Вс 19 Авг 2012, 19:04

Доброго времени суток, дамы и господа! Ну как? Худеется ли? Советы, проблемы, полезная информация, достижения.

Кот в сапогах
Кот в сапогах

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2012-08-13
Откуда : Санкт-Петербург

http://fancywork.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Ну мы как, худеем или где? Empty Re: Ну мы как, худеем или где?

Сообщение  Кот в сапогах в Ср 22 Авг 2012, 09:31

Начну с себя, пожалуй...

Начала новый вид аэробной нагрузки - выбегания. На свежем воздухе. Сначала обычная тренировка, а после нее - выбегаю. Смысл такой: бежишь стометровку с максимальной скоростью, затем пешком возвращаешься обратно. И так 10 раз.

Сразу могу сказать - это однозначно не скучно, разнообразно, занятно. По результатам пока говорить еще не о чём, как будут - обязательно поделюсь Подмигивает

Самое главное - времени занимает не более получаса, а в правильном исполнении - 15-18 минут.
Кот в сапогах
Кот в сапогах

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2012-08-13
Откуда : Санкт-Петербург

http://fancywork.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Ну мы как, худеем или где? Empty Фото с занятий...

Сообщение  Кот в сапогах в Ср 12 Сен 2012, 21:43

Так занимаюсь периодически на стадионе... Очень смущён

Ну мы как, худеем или где? Dnnddu10

_________________
*Хорошее начало — половина дела. Платон.
Кот в сапогах
Кот в сапогах

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2012-08-13
Откуда : Санкт-Петербург

http://fancywork.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Ну мы как, худеем или где? Empty Re: Ну мы как, худеем или где?

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения