FANCYWORK MIRBB
Здесь мы всегда рады пообщаться с единомышленниками, увлеченными людьми о разнообразных видах рукоделия, обменяться идеями, вопросами и подсказками! Рукоделие творит чудеса! Оно помогает нам успокаиваться, снимать стресс и раздражение, помогает упорядочить события, произошедшие с нами за этот день, а порой и помогает заглянуть глубже!...Необыкновенное ощущение отдыха, релаксации, и просто радости творчеству! Да, именно по этим и еще многим и многим другим причинам мы выбираем РУКОДЕЛИЕ!

Мы всегда рады Вам, и поэтому не

для общения не требуется регистрация!

Желаем Вам успехов!

Ну мы как, худеем или где?

Перейти вниз

Ну мы как, худеем или где?

Сообщение  Кот в сапогах в Вс 19 Авг 2012, 19:04

Доброго времени суток, дамы и господа! Ну как? Худеется ли? Советы, проблемы, полезная информация, достижения.

avatar
Кот в сапогах

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2012-08-13
Откуда : Санкт-Петербург

http://fancywork.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ну мы как, худеем или где?

Сообщение  Кот в сапогах в Ср 22 Авг 2012, 09:31

Начну с себя, пожалуй...

Начала новый вид аэробной нагрузки - выбегания. На свежем воздухе. Сначала обычная тренировка, а после нее - выбегаю. Смысл такой: бежишь стометровку с максимальной скоростью, затем пешком возвращаешься обратно. И так 10 раз.

Сразу могу сказать - это однозначно не скучно, разнообразно, занятно. По результатам пока говорить еще не о чём, как будут - обязательно поделюсь Подмигивает

Самое главное - времени занимает не более получаса, а в правильном исполнении - 15-18 минут.
avatar
Кот в сапогах

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2012-08-13
Откуда : Санкт-Петербург

http://fancywork.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Фото с занятий...

Сообщение  Кот в сапогах в Ср 12 Сен 2012, 21:43

Так занимаюсь периодически на стадионе... Очень смущён


_________________
*Хорошее начало — половина дела. Платон.
avatar
Кот в сапогах

Сообщения : 247
Дата регистрации : 2012-08-13
Откуда : Санкт-Петербург

http://fancywork.mirbb.com

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ну мы как, худеем или где?

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения